“菜谱简单易学,色香味俱全,家人一致好评。”(厨友@happy1982)
无刺鲜鱼先以孜然、十三香腌好,薄薄刷上油烤到外焦里嫩,再放入炒香洋葱、芹菜、香辛料的酱香锅底中煮开,和喜欢的配菜一起微炖入味;最后撒上二荆条、小米椒、芝麻和香菜......香气扑鼻,仿佛再讲一个热闹的故事。
“很美味哦,开心,谢谢让我解锁新技能,再也不用出去吃了,虽然家里吃更贵。”(厨友@ 瀦寶)
腌鱼调料:部分葱姜,料酒、生抽、盐适量,辣椒面3-4勺、孜然3-4勺、十三香1勺。
锅底调料:部分葱姜蒜、芹菜1根、洋葱半个、干辣椒6-9个、花椒10-15粒、小米辣4-6个、二荆条3-4个、芝麻适量、豆瓣酱1勺、火锅底料半包。
1.准备一条鱼。我选了没刺的黔鱼,肉也蛮好吃的,然后给摊主说要做烤鱼,会帮你处理干净(其他品种的鱼:黑鱼也可以,没刺的烤鱼吃起来最爽。其他的一般就是草鱼、江团、鲈鱼,还有一些更贵的鱼,可以搜下烤鱼店用的。)
2.抹上腌鱼调料,正反两面都要覆盖上:葱姜、料酒、生抽、辣椒面、孜然、十三香、盐。最后两面刷上食用油。
5.准备锅底调料:葱姜蒜、芹菜、干辣椒、小米辣、洋葱、二荆条、小米椒、芝麻、豆瓣酱、火锅底料。
7. 料炒好后放蔬菜进去,倒入适量的水进去煮,然后放2勺生抽、半勺蚝油、一点鸡精。
再放入烤好的鱼,将二荆条、小米椒、芝麻铺在上面,热油泼上去。就做好啦,爱吃香菜的可以放点香菜。
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